NYÅRSCEREMONI - WORKSHOP
Släpp taget om året som gått - Öppna för det som väntar.
Intentioner & Inre Stillhet
Ibland behöver vi stanna upp för att känna vart vi är på väg.
Den här nyårsceremonin ger dig en mjuk och vägledd stund att reflektera över året som gått och skapa klarhet inför 2026.
Genom meditation, skrivande, yinyoga och breathwork öppnar du upp för intentioner och inre stillhet.
En varm och trygg ceremoni för att landa och välkomna det som väntar.
🚨 Begränsat antal platser. Först till kvarn!
Ett mjukt avslut och en början på något nytt.
Praktisk information
Vad väntar dig under nyårsceremonin?
✨ Välkommen till en tvåtimmars ceremoni för reflektion, stillhet och nya början.
Nyårsceremonin är en varm och vägledd upplevelse där vi kombinerar meditation, skrivande, grundande yinyoga och kraftfull breathwork. En stund för att stanna upp, släppa taget om året som gått och skapa klarhet inför 2026.
Temat för ceremonin
Under ceremonin bjuds du in till en mjuk resa inåt, där du får möjlighet att utforska vad du vill lämna bakom dig, vad du vill ta med dig vidare och vilka intentioner som ska bära dig in i det nya året.
Genom meditation, reflektion och breathwork skapas utrymme för att släppa gamla mönster och bjuda in klarhet, lätthet och ny riktning.
💡 Syftet med ceremonin:
✔ Släppa taget om det som inte längre tjänar dig
✔ Skapa klarhet och utrymme för nya intentioner
✔ Landa i kroppen genom yinyoga och medveten andning
✔ Hitta inre stillhet och en mjuk början inför 2026
Ceremonin leds steg för steg med meditation, guidning och enkla övningar som passar alla nivåer. Du får tid för eget skrivande och reflektion. Penna och papper finns på plats.
Vad ingår under ceremonin?
🌙 En helhetsupplevelse för kropp och sinne
💫 Moment under ceremonin:
🔹 Guidad meditation
🔹 Reflekterande frågor & journaling
🔹 Grundande yinyoga
🔹 Kraftfull, men trygg breathwork
🔹 Intention-setting inför 2026
Under ceremonin får du även vägledning kring hur du tar med dig intentionerna in i det nya året.
Fördelarna med nyårsceremonin
💡 Vad kan du uppleva?
✔ En känsla av avslut och förnyelse
✔ Ökad närvaro och inre klarhet
✔ Djup avslappning och stressreducering
✔ En riktning och intention inför det nya året
✔ En varm och trygg gruppupplevelse i Dakini Yogas studio
Din guide
(Yogalärare & Breathwork Facilitator)
Natasha hittade yogan 2014 som ett komplement till styrketräning, men det blev snabbt början på en djupare resa. Hon är socionom, yogalärare, personlig tränare och utbildad Breathwork Facilitator. Hon brinner för personlig utveckling, yogafilosofi och det spirituella och ser yogan som en väg till ökad närvaro, medvetenhet och självkärlek.
🕊 Efter många år av att vara avstängd från både kropp och känslor blev yogan hennes väg tillbaka till ett mer medvetet och närvarande liv.
💡 Natasha vill att fler ska få uppleva hur yogan och andningen kan bidra till bättre hälsa. Både fysiskt och mentalt. Inga förkunskaper krävs, alla är välkomna!
Bra att veta
Betalning och kvitto
UPPLEV EN MENINGSFULL NYÅRSCEREMONI
Delta i en vägledd Nyårsceremoni – Intentioner & Inre Stillhet och upplev en mjuk och meningsfull kombination av meditation, skrivande, grundande yinyoga och breathwork. En trygg plats där du får möjlighet att släppa taget om året som gått, landa i kroppen och öppna upp för klarhet och nya intentioner inför 2026.
✔ Släpp taget om det som inte längre tjänar dig
✔ Utforska dina intentioner och skapa ny riktning inför året som kommer
✔ Landa i kroppen genom yinyoga och medveten andning
✔ Passar både nybörjare och erfarna. Alla kan delta
En ceremoni utöver det vanliga. Endast 15 platser!