Start söndag 7 september kl. 19:00
KURS I RESTORATIVE REIKI - 5 VECKOR
Ge dig själv tid för djup vila och energibalansering. Denna unika kurs kombinerar restorative yoga med Reiki healing – för att du ska kunna landa i ditt inre lugn, släppa taget om spänningar och ge kropp och själ en chans att återställa balansen på djupet.
Inga förkunskaper krävs – kom som du är.
Detta ingår bl.a:
Välkommen till din kurs i Restorative Reiki!
Här får du landa i en lugn och trygg miljö där återhämtning och energiflöde står i centrum. Kursen kombinerar restorative yoga med Reiki healing – en mjuk, guidad praktik som hjälper kroppen att slappna av och öppna upp för inre balans. Fokus ligger på att aktivera det parasympatiska nervsystemet, frigöra energiblockeringar och stödja kroppens naturliga läkning.
Vi använder bolster, filtar och klossar för att stötta kroppen i vilopositioner som hålls längre – utan krav på prestation eller styrka. Det är yoga som möter dig där du är, med stöd från helande energi.
Bra att veta
Missat ett pass? Du har möjlighet att ta igen förlorade tillfällen via:
Utrustning - Du behöver inte ta med något själv – vi lånar ut allt:
Kristall ingår
Varje deltagare får en personligt utvald och Reiki-laddad healingkristall vid andra kurstillfället. Den får följa med dig genom kursen och hem efteråt.
Betalning och kvitto
Kurstillfällen
Din kursledare
Karin Ångström Hogg
Karin är utbildad yogalärare inom Hatha, Vinyasa och Yin yoga, samt yoga för barn och tonåringar. Hon har en djup passion för kropp–själ-kopplingen och ser yogan som en transformerande praktik som gör denna kontakt möjlig på ett tillgängligt och vardagsnära sätt. Genom yogan öppnas även dörrar till inre närvaro och medvetenhet – något som ofta sträcker sig långt bortom mattan och påverkar hela livet.
Utöver yogan är Karin utbildad Reiki Master och har under många år arbetat med healing, soundhealing och massage som en naturlig del av sitt holistiska förhållningssätt till hälsa och välmående. Hon väver in energiarbete som en självklar del i sina klasser – alltid med närvaro och värme.
Karin bodde i London i 15 år där hon utbildade sig inom Fine Art (BA) och Art Psychotherapy (MA). Under flera år arbetade hon som konstterapeut i olika sammanhang, med fokus på människans inneboende kreativitet och självläkande förmåga.
I dag integrerar hon sina erfarenheter från konst, terapi, yoga och energiarbete i sin undervisning – med en varm intention att stärka kontakten mellan kropp, sinne och själ.
Vila på djupet – för kropp och sinne
Vår kurs i Restorative Reiki hjälper dig att släppa taget, hitta tillbaka till din energi och låta kroppen återhämta sig på djupet – med stöd av både yoga och healing.
Du guidas steg för steg i en trygg miljö – inga förkunskaper behövs, bara en längtan efter vila och inre balans.
Ge dig själv en paus – du är värd det.