Eftersom vi vet att livet ibland kommer emellan ingår det att ta igen eventuellt missade pass. Obs! Endast under kursens gång.
I mån om plats kan detta göras via:
-
Kurser som går parallellt med din. Till exepel: Nybörjaryoga, Fortsättningsyoga eller Avanceyoga.
-
Alla öppna klasser på STUDION.
-
Alla förinspelade pass i vårt populära yogabibliotek online - YOGA ON DEMAND.
Kurs: Breathwork 5 veckor
Pris: 1.249kr
Kvitto: Mejlas ut som pdf strax efter genomfört köp
Datum: Start 12:e nov
Tider: Söndagar 19:00 - 20:00 (60 min)
Plats: Studion i Tallkrogen, Stockholm
Kursledare: Natasha Sedergren
Språk: Svenska
Bra att veta:
På studion ingår lån av yogamatta, bolster och filt. Ta med en ögonmask att ha över ögonen under klassen.
Kursbeskrivning:
Välkommen att få uppleva kraften i ditt andetag. I den här 5-veckors kursen kommer du lära dig om vad Breathwork är, vad Breathwork är bra för, samt få testa på flertalet olika tekniker.
Bland annat kommer du bli introducerad till den kraftfulla Wim hof-andningen, läkande andning för stressreducering, och tekniker som hjälper dig att slappna av och få en djupare kontakt med dig själv.
Inga förkunskaper krävs, det går lika bra att gå kursen oavsett om du har erfarenhet av Breathwork sedan tidigare eller inte. Klassen utförs liggandes till musik.
