Temaklass: Chakrayin & Soundhealing
Pris: 299kr
Kvitto: Mailas ut som pdf strax efter genomfört köp
Datum: Fredag 1:a december
Tid: 17:30 - 19:00 (90 min)
Plats: Studion i Tallkrogen, Stockholm
Lärare: Micaela Lopez
Instrument: Paul Orrego
Språk: Svenska

Bra att veta:
På studion ingår lån av yogamatta, bolster, block och filt.

Klassbeskrivning:

Välkommen till en av Dakini Yogas mest omtyckta temaklasser någonsin! Chakrayin & Soundhealing. I denna temaklass på 90 minuter kombinerar vi djupt lugnande yinyoga-positioner tillsammans med läkande ljud som vi får njuta av live. Micaela som är din guide under klassen kommer denna gång (enligt önskemål från er) att fokusera på kroppens alla 7 chakran för att verkligen skapa en helhetsupplevelse.

I yogafilosofi sägs det att våra chakran - energicentra längst ryggraden - i allra högsta grad påverkar vårt dagliga välmående, och på den yogiska vägen har vi därför en önskan om att hålla våra chakran och inre energier i balans. I denna klass kommer vi med hjälp av de mjuka positionerna främja balans i varje chakra, vilket i sin tur kan resultera i upplevelsen av ökad inre frid, ökad energi och en känsla av harmoni i både kropp och sinne.

Detta är en perfekt klass för att lugna sinnet och hitta inre balans samtidigt som du främjar din fysiska hälsa. Som om detta inte skulle göra nog med kroppsligt och själsligt underverk, kommer Micaela tillsammans med vår gästlärare och musiker Paul också att använda sig av läkande instrument under klassens gång.

Du kommer bland annat få lyssna till:

• Quartz crystal singing bowl for throat chakra (sjungande skål av kvarts kristall för halschakrat)
• Guitar
• Steel tongue drum
• Palo de agua/regnpinne
• Peruansk flöjt
• Wind chimes

Välkommen till en magisk kväll med yin och ljud!