Eftersom vi vet att livet ibland kommer emellan ingår det att ta igen eventuellt missade pass. Obs! Endast under kursens gång.
I mån om plats kan detta göras via:
-
Kurser som går parallellt med din (nybörjarkurs eller fortsättningskurs).
-
Alla öppna klasser på STUDION.
-
Alla förinspelade pass i vårt populära yogabibliotek online - YOGA ON DEMAND.
Kurs: Nybörjaryoga 8 veckor
Pris: 1.679kr
Kvitto: Mailas ut som pdf strax efter genomfört köp
Datum: Start 13:e september
Tider: Onsdagar 18:00 - 19:00 (60 min)
Plats: Studion i Tallkrogen, Stockholm
Kursledare: Elisabeth Lagh
Språk: Svenska
Bra att veta:
På studion ingår lån av yogamatta, bolster, block och filt.
Kursbeskrivning:
Under denna kurs kommer du att introduceras till andning, asanas (positioner) och avslappning.
- Kursen lär ut grundprinciperna i yogametoden vinyasa krama som är en dynamisk form av yoga. Detta betyder att du kommer få arbeta med både styrka, rörlighet och balans under kursens gång.
- Kursen innehåller också utförliga genomgångar av yogateknik för att vi skall kunna börja praktisera denna fantastiska träningsform säkert och skadefritt.
- Denna kurs passar ALLA som är nyfikna på yoga och vill kunna komma igång med en yogapraktik, vare sig intentionen är att yoga på studio eller hemma.
