Temaklass: Chakrayin & Soundhealing
Pris: 299kr
Kvitto: Mailas ut som pdf strax efter genomfört köp
Datum: Fredag 10:e mars
Tid: 17:30 - 19:00 (90 min)
Plats: Studion i Tallkrogen, Stockholm
Lärare: Micaela Lopez
Instrument: Paul Orrego
Språk: Svenska

Bra att veta:
På studion ingår lån av yogamatta, bolster, block och filt.

Klassbeskrivning:

Välkommen till en av Ḍākinī Yogas mest omtyckta temaklasser någonsin! I denna temaklass på 90min kombinerar vi djupt lugnande yinyoga-positioner tillsammans med läkande ljud som vi får njuta av live.

Micaela som är din guide under klassen kommer denna gång att fokusera extra på halschakrat (vishuddha chakra) med positioner som kan hjälpa till att öppna upp eventuella blockeringar och stagnation i detta område.

I yogafilosofi sägs det att ett obalanserat halschakra kan bidra till obehag eller t.o.m rädsla inför att göra vår egna röst hörd. Detta i sin tur får en negativ effekt på vår förmåga att fatta beslut, att kunna nå våra drömmar och inse vår fulla potential.

Ett halschakra i balans - och andra sidan, låter oss med lätthet tala vår sanning. Med en samtidigt djup medvetenhet kring hur våra ord påverkar vår omgivning. 

Det pågår mycket debatter; Inte bara i världen, utan även på våra arbetsplatser, på internet, i både ytliga och nära relationer - Kanske extra mycket just nu till följd av senaste årets händelser. Visst finns det något vackert i; Om vi alla skulle kunna stå trygga i vår egen sanning, samtidigt som vi fortsatt kan vara ödmjuka och öppna inför andras känslor och tankegångar - Och framförallt, inte låta något stå emellan oss och våra drömmar!

Denna temaklass passar ALLA - även dig som kanske inte har ett intresse för chakra-arbete men som ändå vill njuta av stillheten, avslappningen och återhämtningen som vi får ifrån yinyogan i sig självt.

Som om detta inte skulle göra nog med kroppsligt och själsligt underverk, kommer Micaela tillsammans med vår gästlärare och musiker Paul också att använda sig av läkande instrument under klassens gång.

Du kommer bland annat få lyssna till:
 

• Quartz crystal singing bowl for throat chakra (sjungande skål av kvarts kristall för hals chakrat)

• Guitar  

• Steel tounge drum

• Palo de agua (regnpinne)

• Peruansk flöjt

• Wind chimes
   

Välkommen till en magisk kväll med yinyoga och ljud!