Nybörjaryoga 10 Veckors kurs - Tor 19:e aug S
STUDION
- Kurs som hålls på studion
Tryck här om du vill gå livestream istället
I denna kurs ingår det att ta igen eventuellt missade pass på studion (i mån om plats) eftersom vi vet att livet ibland kommer emellan.
- Den här kursen live-streamas även, för att du vid behov eller oförutsägbara omständigheter också skall kunna välja att delta hemifrån.
- På studion ingår lån av yogamatta, bolster, block och filt.
Pris: 1.899kr
Datum: Start 19:e augusti
Tider: Torsdagar 17:45 - 18:45
Kursledare: Jenna Svensson
Språk: Svenska
Kursbeskrivning:
Under denna kurs på tio veckor kommer du att introduceras till andning, asanas (positioner) och avslappning.
- Kursen lär ut grundprinciperna i yogametoden vinyasa krama som är en dynamisk form av yoga. Detta betyder att du kommer få arbeta med både styrka, rörlighet och balans under kursens gång.
- Kursen innehåller också utförliga genomgångar av yogateknik för att vi skall kunna börja praktisera denna fantastiska träningsform säkert och skadefritt.
- Denna kurs passar ALLA som är nyfikna på yoga och vill kunna komma igång med en yogapraktik, vare sig intentionen är att yoga på studio eller hemma.