Nybörjaryoga 10 Veckors kurs - mån 7:e juni S
STUDION & UTOMHUS
Kursen hålls på studion. Vid fint väder kan det hända att vi njuter av yoga på gräset utanför studion ☀️
- På studion ingår lån av yogamatta, bolster, block och filt.
- För yoga utomhus finns även specifika lånemattor att tillgå.
Pris: 1.790kr
Datum: Start 7:e juni
Tider: Måndagar 19:15 - 20:15
Kursledare: Natasha Sedergren
Kursbeskrivning:
Under denna kurs om tio veckor ges du en chans att utöva yoga på grundnivå. Du introduceras till olika positioner, andning samt avslappning. Passet är enkelt men svettigt och din kropp kommer att kännas ordentligt genomarbetad efteråt. Vi arbetar i lugnt tempo så att vi som är nya hinner lära känna rörelserna i denna fantastiska träningsform. Nybörjaryoga passar alla som vill ta det här med yoga från början.